Статья о том, что фокусировка на будущем может привести к упущению настоящего момента и как важно научиться останавливаться и наслаждаться настоящим. В статье приведены примеры того, как можно использовать настоящее время для радости, изменения направления и снижения уровня тревоги и напряжения.